Feride Yilmaz

Klinisch Psycholoog, Gedeeltelijk Geconventioneerd
Klinik Psikolog, Kısmen anlaşmalı

Nederlands, Turks
Kinderen vanaf 6 jaar, Tiener en Vowlassenen
ferideyilmaz@granddire.be
Maak een afspraak met Feride in Grand’Dire Vergote
Feride ile Grand’Dire Vergote’de randevu almak için buraya tıklayın.

Türkçe bilgilere bu sayfanın altında ulaşabilirsiniz.

Opgelet: momenteel neem ik binnen de conventie geen nieuwe aanmeldingen aan. Voor een afspraak buiten de conventie, kunt u eenvoudig zelf een afspraak inplannen via mijn online agenda of een mail versturen.

Soms loopt het leven niet zoals je het gewoon bent van jezelf. Je hoofd zit vol, je lichaam geeft signalen, emoties worden te groot of juist moeilijk bereikbaar. Misschien merk je dat je vastloopt in jezelf, in relaties, op school, op het werk of in je gezin.

Als erkend klinisch psycholoog bied ik begeleiding aan kinderen vanaf 6 jaar, jongeren en volwassenen. Ik creëer een warme en veilige ruimte waarin we samen kunnen kijken naar wat er speelt, en op jouw tempo in een veilige omgeving waar alles welkom is.

Psychologische begeleiding is een ontdekkingstocht naar binnen. Niet om jezelf te veranderen in iemand anders, maar om beter te begrijpen wie je bent, wat je nodig hebt en waarom bepaalde patronen telkens terugkomen. Soms hebben gedachten, gevoelens of reacties ooit geholpen om jezelf te beschermen, maar zitten ze je vandaag net in de weg. In de gesprekken brengen we stap voor stap meer helderheid in wat binnenin leeft.

Bij kinderen kan innerlijke spanning zich op verschillende manieren tonen: boosheid, verdriet, angst, buikpijn, slaapproblemen, onzekerheid, moeite op school of terugtrekken in zichzelf. Kinderen hebben niet altijd de woorden om uit te leggen wat er gebeurt. Daarom werk ik op een toegankelijke en kindgerichte manier, met ruimte voor gesprek, spel, verbeelding en samenwerking met ouders wanneer dat nodig is.

Bij jongeren en volwassenen werken we rond bewustwording, emoties, grenzen, zelfbeeld en de verbinding met jezelf. We onderzoeken welke gedachten en gevoelens op de voorgrond staan, wat je lichaam probeert te vertellen en welke behoeften misschien te lang op de achtergrond zijn gebleven. Gevoelens die we wegduwen, verdwijnen meestal niet. Ze zoeken vaak een andere weg: via vermoeidheid, spanning, piekeren, somberheid of lichamelijke klachten. In begeleiding leren we die signalen niet langer te zien als vijanden, maar als richtingaanwijzers. Ook moeilijke gevoelens hebben een functie. Ze tonen waar iets aandacht vraagt, waar grenzen overschreden zijn of waar verandering nodig is.

Tijdens de eerste sessie maken we kennis en verkennen we samen je hulpvraag. We bekijken wat je nodig hebt en of jouw vraag binnen mijn expertise valt. Als dat zo is, kunnen we vervolgafspraken inplannen. Wanneer een andere vorm van hulp beter aansluit, bespreek ik dit met je en verwijs ik indien nodig door naar een geschikte collega. Mijn doel is om samen met jou meer rust, helderheid en veerkracht te creëren. Niet door alles meteen op te lossen, maar door opnieuw contact te maken met jezelf, je waarden en je eigen kracht.

Echte verandering begint vaak niet met harder proberen, maar met eerlijk leren luisteren naar wat er vanbinnen al lang gehoord wil worden.

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Je hoeft niet te wachten tot alles helemaal vastloopt om hulp te vragen. Soms zijn er kleine signalen die tonen dat er iets aandacht nodig heeft: je voelt je sneller overprikkeld, je piekert veel, je emoties worden intenser, je trekt je terug of je merkt dat je niet meer helemaal jezelf bent. Of je hebt simpelweg een luisterend oor nodig.

Kinderen, jongeren en volwassenen kunnen bij mij terecht voor psychologische begeleiding rond onder andere:

– Stress, spanning en overbelasting
– Angst, piekeren of paniekklachten
– Somberheid, vermoeidheid of verlies van motivatie
– Laag zelfbeeld en onzekerheid
– Perfectionisme en faalangst
– Moeite met grenzen stellen
– Intense emoties zoals boosheid, verdriet of frustratie
– Lichamelijke spanning zonder duidelijke medische oorzaak
– Moeilijkheden op school, thuis, op het werk of in relaties
– Identiteitsvragen, levensvragen en persoonlijke groei
– Het gevoel vast te zitten of jezelf kwijt te zijn

Tarieven en afspraken :

Een consultatie duurt ongeveer 50 minuten en kost 70 euro. Afhankelijk van je mutualiteit kan een deel van dit bedrag terugbetaald worden, meestal tot ongeveer 20 euro. Informeer hiervoor best bij je eigen mutualiteit, aangezien de voorwaarden kunnen verschillen.

Ik ben gedeeltelijk geconventioneerd binnen het netwerk kinderen en jongeren tot 23 jaar. Momenteel neem ik geen nieuwe aanmeldingen aan binnen de conventie. Wens je je aan te melden voor de wachtlijst binnen de conventie? Dan kan je mij een e-mail sturen met je naam, voornaam, adres en rijksregisternummer.

Buiten de conventie neem ik wel nieuwe aanmeldingen aan. Hiervoor kan je online een afspraak inplannen.
Kan je niet aanwezig zijn op je afspraak? Dan vraag ik om minstens 48 uur op voorhand te annuleren. Bij laattijdige annulering of niet opdagen wordt de consultatie aangerekend.

ComPsy: 992141797
Visum: 425987

______________________________

Dikkat: Şu anda anlaşmalı kontenjan kapsamında yeni başvuru kabul etmiyorum. Anlaşma dışında bir randevu almak için online ajandam üzerinden kolayca kendiniz randevu oluşturabilir veya e-posta gönderebilirsiniz.

Bazen hayat, kendinizden alışık olduğunuz şekilde ilerlemez. Zihniniz dolar, bedeniniz sinyaller verir, duygular çok büyür ya da tam tersine ulaşılması zor hale gelir. Belki kendinizde, ilişkilerinizde, okulda, işte ya da ailenizde bir noktada sıkışıp kaldığınızı fark edersiniz.

Tanınmış klinik psikolog olarak, 6 yaşından itibaren çocuklara, gençlere ve yetişkinlere psikolojik destek sunuyorum. Birlikte neler olup bittiğine bakabileceğimiz sıcak ve güvenli bir alan yaratıyorum; her şeyin kabul gördüğü güvenli bir ortamda, sizin hızınızda ilerliyoruz.

Psikolojik destek, içe doğru yapılan bir keşif yolculuğudur. Amaç kendinizi başka birine dönüştürmek değil; kim olduğunuzu, neye ihtiyaç duyduğunuzu ve belirli döngülerin neden tekrar tekrar geri geldiğini daha iyi anlamaktır. Bazen düşünceler, duygular ya da tepkiler geçmişte sizi korumaya yardımcı olmuş olabilir, ancak bugün tam tersine yolunuzu zorlaştırıyor olabilir. Görüşmelerde, içinizde yaşayanları adım adım daha görünür ve anlaşılır hale getiririz.

Çocuklarda içsel gerginlik farklı şekillerde kendini gösterebilir: öfke, üzüntü, kaygı, karın ağrısı, uyku sorunları, özgüvensizlik, okulda zorlanma ya da kendi içine çekilme. Çocuklar, yaşadıklarını açıklamak için her zaman kelimelere sahip olmayabilir. Bu nedenle erişilebilir ve çocuk odaklı bir şekilde çalışıyorum; gerektiğinde konuşmaya, oyuna, hayal gücüne ve ebeveynlerle iş birliğine alan açıyorum.

Gençler ve yetişkinlerle farkındalık, duygular, sınırlar, benlik algısı ve kişinin kendisiyle yeniden bağ kurması üzerine çalışıyoruz. Hangi düşünce ve duyguların ön planda olduğunu, bedeninizin ne anlatmaya çalıştığını ve hangi ihtiyaçların belki de uzun zamandır arka planda kaldığını birlikte araştırıyoruz. Bastırdığımız duygular genellikle kaybolmaz. Çoğu zaman başka bir yol ararlar: yorgunluk, gerginlik, aşırı düşünme, mutsuzluk ya da bedensel şikâyetler aracılığıyla.

Psikolojik destek sürecinde bu sinyalleri artık düşman olarak değil, yön gösterici işaretler olarak görmeyi öğreniriz. Zorlayıcı duyguların da bir işlevi vardır. Nerede bir şeyin ilgi istediğini, nerede sınırların aşıldığını ya da nerede değişime ihtiyaç olduğunu gösterirler. İlk görüşmede tanışır ve başvuru nedeninizi birlikte keşfederiz. Neye ihtiyaç duyduğunuza ve başvurunuzun benim uzmanlık alanıma girip girmediğine bakarız. Eğer uygunsa, devam görüşmeleri planlayabiliriz. Başka bir yardım biçiminin sizin için daha uygun olduğudurumlarda bunu sizinle açıkça konuşur ve gerekirse sizi uygun bir meslektaşıma yönlendiririm. Amacım, sizinle birlikte daha fazla içsel sakinlik, netlik ve dayanıklılık oluşturmaktır. Bunu her şeyi hemen çözerek değil; kendinizle, değerlerinizle ve kendi gücünüzle yeniden bağlantı kurarak yaparız.

Gerçek değişim çoğu zaman daha fazla çabalamakla değil, içeride uzun zamandır duyulmak isteyen şeye dürüstçe kulak vermeyi öğrenmekle başlar.

Hangi konular için bana başvurabilirsiniz?

Hangi konular için bana başvurabilirsiniz? Yardım istemek için her şeyin tamamen tıkanmasını beklemek zorunda değilsiniz. Bazen küçük işaretler bir şeyin ilgiye ihtiyaç duyduğunu gösterir: daha çabuk aşırı uyarılmış hissedersiniz, çok düşünürsünüz, duygularınız yoğunlaşır, kendinizi geri çekersiniz ya da artık tam olarak kendiniz gibi olmadığınızı fark edersiniz. Ya da sadece sizi dinleyecek bir kulağa ihtiyaç duyarsınız.

Çocuklar, gençler ve yetişkinler aşağıdaki konularda psikolojik destek için bana başvurabilir:
– Stres, gerginlik ve aşırı yüklenme
– Kaygı, aşırı düşünme veya panik belirtileri
– Mutsuzluk, yorgunluk veya motivasyon kaybı
– Düşük benlik algısı ve özgüvensizlik
– Mükemmeliyetçilik ve başarısızlık korkusu
– Sınır koymakta zorlanma
– Öfke, üzüntü veya hayal kırıklığı gibi yoğun duygular
– Belirgin tıbbi bir nedeni olmayan bedensel gerginlik
– Okulda, evde, işte veya ilişkilerde yaşanan zorluklar
– Kimlik soruları, yaşam soruları ve kişisel gelişim
– Sıkışmış hissetme veya kendini kaybetmiş gibi hissetme

Ücretler ve randevular

Bir görüşme yaklaşık 50 dakika sürer ve ücreti 70 eurodur. Mutualitenize bağlı olarak bu ücretin bir kısmı geri ödenebilir; bu genellikle yaklaşık 20 euroya kadar olabilir. Koşullar farklılık gösterebildiği için, bu konuda kendi mutualitenizden bilgi almanız en uygunudur.

Çocuk ve gençler ağı kapsamında 23 yaşına kadar kısmen anlaşmalı çalışıyorum. Şu anda anlaşmalı kontenjan kapsamında yeni başvuru kabul etmiyorum. Anlaşmalı kontenjan için bekleme listesine kaydolmak isterseniz, bana adınız, soyadınız, adresiniz ve kimlik numaraniz ile birlikte e-posta gönderebilirsiniz.

Anlaşma dışında yeni başvuruları kabul ediyorum. Bunun için online olarak randevu oluşturabilirsiniz.

Randevunuza gelemeyeceğiniz durumda, en az 48 saat önceden iptal etmenizi rica ederim. Geç iptal edilen ya da katılmadığınız görüşmeler ücretlendirilir.

ComPsy: 992141797
Visum: 425987