Art-Thérapie
L’art-thérapie est un outils qui, cumulé à d’autres formations, permet tant aux adultes qu’aux enfants ou adolescents de s’exprimer sans pour autant devoir trouver les mots justes.
La thérapie n’est pas uniquement possible dans la parole, nous vous proposons si vous le souhaitez une prise en charge via l’expression artistique et/ou corporelle.
IL NE FAUT NI ÊTRE ARTISTE NI ÊTRE DOTÉ D’UNE GRANDE CRÉATIVITÉ POUR S’EXPRIMER À TRAVERS L’ART.
Au centre thérapeutique Grand’Dire, nous pratiquons l’art-thérapie à travers les mandalas, les dessins, la peinture, la sculpture ou encore tout simplement le découpage/collage. Il ne faut ni être artiste ni être doté d’une grande créativité pour s’exprimer à travers l’art. C’est un outil accessible à tous.
L’art-thérapie permet d’ouvrir des portes que nous n’aurions pas imaginer emprunter et de débloquer des difficultés parfois présentes depuis trop longtemps.
Il est important de distinguer l’art psychothérapie des formations en art thérapie qui se concentrent souvent sur des activités artistiques de loisirs et d’occupation. Alors que ces activités peuvent être bénéfiques pour la santé mentale, elles ne constituent pas une forme de thérapie complète. En revanche, l’art psychothérapie offre une approche thérapeutique holistique qui vise à aider les individus à mieux comprendre et gérer leurs émotions et leurs problèmes psychologiques en utilisant la créativité comme outil principal.