Yoga du Rire

Le yoga du rire est une méthode thérapeutique proposant à un groupe de rire ensemble ; le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé et de ce fait on obtient les mêmes avantages physiologiques et psychologiques. La séance dure 1h, avec un temps de réveil corporel, puis des exercices de rires et enfin une médiation.

Le yoga du rire est donné par notre formidable psychomotricien, Mathieu Glaesener.

L’objectif est d’apporter une détente corporelle mais aussi de partager un moment de plaisir.